RUMORED BUZZ ON الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

دراسة: مواليد هذه المرحلة يعانون صحة نفسية أسوأ من الأجيال السابقةيبدأ فقدان الكتلة العضلية فعليًا في عمر الثلاثين ويزداد بحلول الأربعينيات من العمر.تواجه العديد من النساء صعوبة في الحفاظ عل�

هشاشة العظام والكسور: تحدث هشاشة العظام عندما تفقد العظام المعادن وتصبح أكثر هشاشة، مما يعرضها لخطر الكسور.يفضل أن تمارس رياضة التحمل ثلاثة إلى اربعة مرات في الاسبوع و التي ستسهم في تقليل التو

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

تنبع فوائد وأهمية التخطيط الاسري من خلال العديد من النقاط نذكر منها:وهي مجموع ما تستطيع الدولة تقديمه من خدمات لكل فرد من أفراد الأسرة والمجتمع بشكلٍ عام وتتضمن:يتم فصل جداول بيانات التخطيط ال

بالنسبة لبعض المُقترضين، تكون القيمة الفعلية للمبلغ الذي قاموا باقتراضه أقل من المبلغ الأساسي الذي سيعيدونه للمُديّن، قد يكون ذلك بسبب فرض رسوم أو نقاط مقدّمة، أو لأن القرض قد تمت هيكلته ليكو